发病时间：不清楚
血糖高可以吃红薯吗?
补充说明：血糖高可以吃红薯吗?
2021-07-05 10:26
我要咨询
精选回答(1)
血糖高可以吃红薯，但要适量 。红薯从种类来说属于粗纤维类主食，相比较对于细粮升血糖的效果会更小。但是吃红薯的同时也需要控制量，不能一顿吃得太多，更不能暴饮暴食。同时要相应地减少其他主食类食物全天的摄入量，同时推荐以健康的烹饪方式来食用，比如说清蒸，水煮，不推荐油炸，油煎，烧烤等
2021-07-08 16:33
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
