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性生活时阴道干怎么办
补充说明：性生活时阴道干怎么办
a******W 2021-07-09 17:58
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阴道干涩是许多女性在性生活中可能会遇到的问题，这通常是由于体内雌激素水平下降或缺乏充分的前戏导致的。
阴道干涩的原因多种多样，包括荷尔蒙变化、年龄增长、哺乳期、某些药物的副作用、精神压力等。雌激素对于维持阴道壁的健康和润滑至关重要，它能够促进阴道黏膜的增生，保持其弹性和湿润度。当雌激素水平下降时，阴道壁会变薄，分泌物减少，从而导致干涩不适。性行为前的充分前戏可以促进自然润滑，缺乏前戏可能导致阴道干涩。
解决阴道干涩问题，首先应该增加性行为前的亲密接触和前戏时间，以促进自然润滑。可以使用水溶性润滑剂来缓解不适感，但应避免使用油性润滑剂，因为它们可能会破坏避孕套。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于维持身体的激素平衡。如果阴道干涩持续存在，建议咨询妇科医生，以排除其他潜在的健康问题，并根据医生的建议可能使用雌激素替代疗法。
【生活小贴士：】
1. 增加性行为前的亲密接触和前戏时间。
2. 使用水溶性润滑剂缓解不适。
3. 保持良好的生活习惯，维持身体激素平衡。
4. 如症状持续，建议咨询妇科医生。
2025-12-05 14:38
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
