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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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憋不住尿,医学上称为尿失禁,是一种常见的泌尿系统症状,尤其在女性中较为常见。这种情况可能由多种因素引起,包括生理因素、生活习惯以及某些疾病的影响。

尿失禁可能与膀胱肌肉功能障碍、尿道括约肌功能不全或盆底肌肉松弛有关。当膀胱肌肉失去控制能力时,即使膀胱内尿量不多,也可能出现尿液不自主流出的情况。如果尿失禁发生在特定情况下,如咳嗽、打喷嚏或运动时,则可能是压力性尿失禁的表现。这种情况通常与盆底肌肉的弱化有关,而盆底肌肉的功能是支撑膀胱和尿道,维持尿液的控制。

尿失禁也可能是某些疾病的症状,如尿路感染、膀胱炎、糖尿病等。这些情况通常伴有其他症状,如尿频、尿急、尿痛、腰痛或发热等。某些药物也可能导致尿失禁,如镇静剂、利尿剂等,因此在出现尿失禁症状时,考虑近期用药情况也很重要。

需要注意的是,尿失禁可能严重影响生活质量,甚至引发心理问题。如果尿失禁症状频繁发生或伴有疼痛、血尿等症状,应立即就医。尿失禁并非总是由于疾病引起,有时也可能与年龄增长、怀孕、分娩等生理变化有关。面对尿失禁问题时,寻求专业医生的诊断和建议是非常重要的。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的体重,避免肥胖增加腹部压力。

2. 定期进行盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,增强肌肉控制力。

3. 保持良好的个人卫生习惯,预防尿路感染。

4. 避免摄入刺激性食物和饮料,如咖啡、酒精等,减少对膀胱的刺激。

2025-12-06 13:15

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压力性尿失禁

国际尿控协会(InteRNAtionalContinence Society,ICS)提出的压力性尿失禁(stress incontinence)定义为:腹压的突然增加导致尿液不自主流出,不是由逼尿肌收缩压或膀胱壁对尿液的张力压引起的。其特点是正常状态下无遗尿,而腹压突然增高时尿液自动流出。如咳嗽、大笑、打喷嚏、跳跃、搬重物时,尿液不自主地从尿道口漏出的现象。

  • 多发人群:高发年龄为45~55岁

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元

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