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皮肤弹性差怎么改善
补充说明：皮肤弹性差怎么改善
2021-07-10 00:18
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
皮肤弹性差的患者应注意规律作息，平时应避免熬夜，保证每天睡眠充足。在饮食方面，需要调整饮食结构，要有所节制，不要暴饮暴食，减少或避免食用油腻、高盐、高糖以及辛辣刺激性的食物，防止长时间不良饮食，导致肠道内堆积过多毒素，有利于帮助改善气色，使皮肤变得光泽有弹性。此外，还需要对情绪做好调节，平时应保持乐观的心态，避免经常出现紧张、焦虑等情绪，也有利于改善皮肤差的问题。
2022-01-11 15:03
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