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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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爱睡觉浑身没劲可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性肾衰竭等疾病的表现。这些情况都可能导致身体疲乏,从而引起嗜睡的症状。但是,不同病因的处理方式也有所不同,因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳,白天感到疲乏和嗜睡。改善睡眠环境、规律作息时间等非药物干预手段有助于缓解症状。必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.贫血
贫血会导致血液中红细胞数量减少,携氧能力下降,从而引起乏力、疲劳等症状。铁剂、维生素B12等补充剂可用于纠正缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。需要在医生指导下服用相应药物以达到理想效果。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退导致新陈代谢率降低,身体消耗能量的速度减慢,进而出现嗜睡的情况。患者可在医生指导下通过口服左旋甲状腺素钠片来补充甲状腺激素,改善症状。
4.糖尿病
高血糖状态使得神经肌肉接头处神经冲动传导受阻,影响肌肉收缩力,所以会出现乏力的症状。患者可以遵照医生的意见用胰岛素注射液控制高血糖,从而减轻乏力感。
5.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会引起体内水分潴留和电解质紊乱,使心脏负荷增加,从而导致乏力的发生。患者可以在医师指导下应用片利尿剂促进排尿,减轻水肿和不适感。
针对上述提及的所有病因,建议定期进行相关生化指标检测,如空腹血糖、血常规以及甲状腺功能测定,以便及时发现异常并采取适当措施。同时,保持均衡饮食,适量运动,有助于改善症状并预防相关疾病的发生。

2024-02-18 15:41

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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