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脱汗指汗出过多且伴明显不适，常与体质虚弱、环境闷热或某些疾病状态相关，多数情况通过调整可缓解。常见诱因包括高温潮湿、剧烈运动后未及时补水、紧张焦虑及部分慢性消耗状态；表现多为大汗淋漓、乏力、心慌或皮肤湿冷。日常需注意通风降温、适量补充水分和电解质、避免空腹剧烈活动；若反复出现或伴胸闷、头晕明显，建议及时就医评估，排除潜在疾病。个体差异较大，科学应对更安心。
2026-05-04 08:52
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绝汗，证名。又称脱汗。真气将败绝时出的汗，为病危时阴阳离决的见症之一。《素问•诊要经终论》：“绝汗乃出，出则死矣。”《灵枢•经脉》：“六阳气绝，则阴与阳相离，离则腠理发泄，绝汗乃出。”常见以下几种类型：气绝者，汗出如珠，着身不流;气散者，汗出如油，喘促不休;虚极则冷汗不止。
