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失眠症是什么怎么引起的
补充说明：失眠症是什么怎么引起的
a******W 2021-07-11 00:34
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医生回答(2)
失眠症的病因可能包括遗传因素、心理社会因素、环境因素、生活方式因素以及药物副作用等，因此需要针对具体原因进行治疗。建议患者寻求专业医生的帮助，以确定最佳治疗方案。
1.遗传因素
失眠可能具有一定的家族聚集性，若父母一方存在失眠的情况，则子女发生失眠的概率高于正常人。患者可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药进行治疗，如阿普唑仑、氯硝西泮等。
2.心理社会因素
长期处于压力大、焦虑、抑郁等负面情绪状态中，会导致大脑皮层持续兴奋，从而引起失眠的发生。针对此类原因导致的失眠，建议患者可在医生指导下服用抗抑郁和抗焦虑药物进行缓解，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.环境因素
睡眠环境不佳，包括光线过亮、噪音过大、温度过高或过低以及床垫不适等都可能导致入睡困难或睡眠中断。改善睡眠环境是关键。可以尝试使用眼罩、耳塞、加湿器或空调来优化卧室条件。
4.生活方式因素
睡前摄入刺激性食物或饮料，如咖啡、茶、巧克力等，这些物质含有一定量的咖啡因，能够使中枢神经兴奋，影响睡眠质量。睡前适当饮用热牛奶有助于促进睡眠，因为牛奶中含有色氨酸，其属于氨基酸的一种，能起到镇静催眠的作用。
5.药物副作用
某些药物可能会干扰正常的睡眠模式，如抗精神病药、激素替代疗法等，这些药物通过影响大脑化学平衡来发挥作用，进而导致失眠。如果发现失眠是由药物引起的，应咨询医生是否需要调整用药方案。
失眠患者应注意保持规律的作息时间，避免过度疲劳，睡前适当放松身心，如听轻音乐、泡脚等，以促进睡眠。必要时，可到医院精神科就诊，完善睡眠日记、体格检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-22 06:08
举报常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。精神紧张，心理压力大等造成的失眠，平常可以多听一些舒缓的音乐，饭后散散步，适当增加一下运动，睡前喝杯热牛奶，放松心情，保持睡眠环境的安静、避开光线刺激，避免睡觉前喝茶、饮酒等。可以选择安神补脑液，滋生气血，安神补脑，增进睡眠，消除疲劳，是治疗神经衰弱、失眠健忘、神疲乏力、头昏目眩、腰膝酸软的理想中成药。
2021-08-04 18:41
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
