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有重度忧郁症的人应该怎样办
补充说明:有重度忧郁症的人应该怎样办
a******W 2021-07-11 00:37
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精选回答(1)
有重度忧郁症的人可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、抗抑郁药、电惊厥疗法、运动疗法等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列会议帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于缓解抑郁症的症状,因为它可以帮助个体认识到其消极想法的不合理性,并学习更积极地应对压力。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要数周至数月的时间,在安全且受保护的环境中,由经过培训的专业人士与患者共同探索潜意识冲突及情感体验。此方法有助于解决潜在的心理问题,从而减轻或消除因这些因素导致的抑郁症状。
3.抗抑郁药
抗抑郁药物一般由精神科医生处方,在指导下定期服用特定类型的抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、去甲肾上腺素再摄取抑制剂(NDRIs)等。SSRIs和NDRIs能增加神经递质血清素和去甲肾上腺素在大脑中的浓度,提高情绪稳定性;而SNRIs则通过增强去甲肾上腺素和多巴胺的作用来发挥作用。上述提到的所有抗抑郁药都对重度抑郁症有效。
4.电惊厥疗法
电惊厥疗法通常作为门诊手术,在全身麻醉下进行,利用电流引起短暂昏迷状态以达到治疗目的。该技术旨在刺激大脑神经元活动,改善异常放电引起的生物电信号传导障碍。对于存在严重自杀倾向或其他共存精神病理状况者有益处。
5.运动疗法
运动疗法包括规律的身体活动,如散步、跑步或游泳,通常建议每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。研究表明,适量运动能够促进大脑内神经递质的释放,如血清素和多巴胺,这些物质具有抗抑郁作用。此外,运动还可以帮助个体建立自信心,改善睡眠质量。
重度抑郁症患者应密切监测病情变化,及时就医调整治疗方案。必要时可考虑光照疗法、松弛疗法等非药物治疗方法辅助治疗。
2024-02-20 22:11
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惊厥(ConVulsion)是小儿常见的急诊,尤多见于婴幼儿。由于多种原因使脑神经功能紊乱所致。表现为突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐,常伴有意识障碍。小儿惊厥的发病率很高,据统计6岁以下小儿惊厥的发生率约为成人的10~15倍,约5~6%的小儿曾有过一次或多次惊厥。其原因为:婴幼儿大脑皮层发育未臻完善,因而分析鉴别及抑制功能较差;神经髓鞘未完全形成,绝缘和保护作用差,受刺激后,兴奋冲动易于泛化;免疫功能低下,易感染而致惊厥;血脑屏障功能差,各种毒素容易透入脑组织;某些特殊疾病如产伤、脑发育缺陷和先天性代谢异常等较常见,这些都是造成婴幼儿期惊厥发生率高的原因。惊厥频繁发作或持续状态危及生命或可使患儿遗留严重的后遗症,影响小儿智力发育和健康。
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