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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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流产需要补充营养物质,可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物,同时遵医嘱服用药物。

1、富含蛋白质的食物

流产后女性身体比较虚弱,此时可以适当吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养物质,有助于身体的恢复。

2、富含维生素的食物

流产后女性也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有助于促进身体的新陈代谢,对于身体的恢复有一定的帮助。

3、富含微量元素的食物

在流产后女性也可以适当吃富含微量元素的食物,比如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、海带等,能够补充身体所需要的微量元素,有助于促进身体的恢复。

除此之外,流产后女性还可以适当吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等。同时,流产后女性要注意多卧床休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,有利于身体的恢复。

2021-07-08 15:44

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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