首页> 精神心理科> 失眠症> 高原反应失眠症状及处理方法

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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高原反应失眠症状包括睡眠障碍、焦虑、疲劳、头痛、恶心等,通常会加重高原反应的症状。建议在出现严重不适时及时就医以避免高原病的发生。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能由缺氧引起的脑血管收缩和扩张功能紊乱导致大脑供血不足所致。睡眠障碍可能导致入睡困难、易醒或早醒等,进一步加重失眠。
2.焦虑
焦虑状态可能是由于机体适应不良而产生的应激反应,此时交感神经兴奋性增高,肾上腺素分泌增加,从而出现心悸、胸闷等症状。焦虑情绪会导致患者难以放松身心,进而影响睡眠质量。
3.疲劳
疲劳通常是由身体长时间处于高海拔环境中所承受的压力过大而导致的。这种状况会引起身体机能下降,使人感到疲乏无力,进而影响睡眠。
4.头痛
头痛是由于低氧环境下脑血管收缩和舒张功能异常造成的脑部缺氧。头痛会影响睡眠深度和持续时间,使人在夜间频繁醒来。
5.恶心
恶心可能是由于氧气缺乏导致胃肠道平滑肌痉挛,胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,从而引发恶心的感觉。恶心会干扰正常的睡眠模式,使人难以获得充足的休息。
针对高原反应引起的失眠症状,建议进行脉搏血氧饱和度检测以评估患者的氧合情况。对于轻度不适,可通过保证充足休息、避免剧烈运动来缓解;对于严重症状,则需及时就医,在医生指导下使用等药物减轻脑水肿,同时服用片改善睡眠。患者应注意避免快速进入高海拔地区,逐渐升高速度有助于机体适应环境变化。

2024-03-21 09:49

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

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健脾补胃,生精养血,益肺宁心。用于脾肾不足,精血亏损所致的头晕,目眩,心悸气短,动辄喘乏,食少纳差腰膝酸软,易于疲劳,以及高原反应,高原红细胞增多症见上述症候者。

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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

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1)肝损伤:病毒性肝病,药物性肝病,中毒性肝损伤,脂肪肝,硬化等;2)肾损伤:急性药物性肾损伤,尿毒症;3)化放疗保护;4)糖尿:并发症,神经病变;5)缺血缺氧脑病;各种低氧血症

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

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