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血糖偏高的人能吃什么水果

发病时间:不清楚

血糖偏高的人能吃什么水果

补充说明:血糖偏高的人能吃什么水果

2021-07-05 10:26

血糖 柚子 猕猴桃 火龙果 西瓜 维生素 微量元素 血糖升高 低血糖

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精选回答(1)

简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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食用柚子、西柚、猕猴桃、白心火龙果等,也可以食用西瓜去瓤的部位 。上述水果含水量较多,含糖量较低,且富含膳食纤维,可补充多种维生素和微量元素,而不会使血糖升高过快。如果血糖偏高的人在食用上述水果的时候,一定要注意吃水果的时间,一般是在两餐之间服用或加吃水果。举例来说,早饭后和午餐前,即上午9点至11点,吃这段时间的水果,既可以补充水果中的营养,也可以防止餐前低血糖的发生。不过吃水果的时候要少量多吃,不要一次吃大量的水果。

2021-07-08 16:34

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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