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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后翻身困难可能是由多种原因引起的,这不仅影响新妈妈的舒适度,还可能反映了一些潜在的健康问题。这种情况可能与分娩过程中的身体变化、姿势不当、肌肉疲劳或某些健康状况有关。

分娩过程中身体承受的压力和变化可能导致肌肉紧张和关节不适,从而使得翻身变得困难。如果新妈妈在产后没有得到充分的休息,或者在照顾新生儿的过程中长时间保持同一姿势,可能会导致肌肉疲劳和僵硬,进一步加剧翻身的困难。这种情况下,翻身时可能会感到轻微的疼痛或不适,尤其是在分娩时受力较大的部位。

另一种情况则关联到产后身体的恢复情况。如果新妈妈在分娩后出现了子宫复旧不良、盆腔炎症或其他产后并发症,这些情况也可能导致翻身困难。例如,如果伴随有下腹部疼痛、分泌物异常增多等症状,那么可能需要进一步检查是否存在感染或其他并发症。

对于产后翻身困难的情况,病患需要注意一些警示信号。如果翻身困难伴随有剧烈疼痛、发热、异常分泌物或其他严重症状,应立即就医。新妈妈应该意识到,产后身体恢复是一个渐进的过程,每个人的恢复情况都有所不同,因此不应盲目比较。同时,避免自我诊断,及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的休息,避免长时间保持同一姿势。

2. 在医生的指导下进行适当的产后恢复运动。

3. 注意个人卫生,预防感染。

4. 出现任何异常症状时,及时咨询医生。

2025-12-07 15:40

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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