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晨重夜轻是什么症状
补充说明：晨重夜轻是什么症状
a******W 2021-07-11 00:18
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晨重夜轻指情绪或躯体不适在清晨明显、傍晚减轻的现象，常见于抑郁障碍，也可见于部分慢性疼痛或睡眠问题。其波动可能与昼夜节律、睡眠质量及晨间应激反应有关，并非独立疾病诊断。出现此类规律时，建议记录症状变化与作息，必要时到精神心理或睡眠专科评估。个体差异较大，表现和原因需结合整体情况判断，规律作息与适度活动有助于稳定状态。
2026-06-27 01:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
