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半身不遂怎么锻炼
补充说明：半身不遂怎么锻炼
a******W 2021-07-11 00:35
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半身不遂可以采取功能性锻炼、平衡训练、肌力训练、关节活动范围训练、神经肌肉电刺激等方法进行康复训练。
1.功能性锻炼
功能性锻炼是指针对日常生活活动进行特定练习，如坐、站、步行等，旨在恢复患者自理能力和独立性。此方法有助于提高患者的日常生活能力，减少依赖，改善生活质量。
2.平衡训练
平衡训练包括使用各种器械进行稳定性和协调性的训练，旨在增强患者的核心稳定性并预防跌倒。由于半身不遂可能导致身体两侧不平衡，通过平衡训练可帮助患者重新建立对身体重心的控制，降低摔倒风险。
3.肌力训练
肌力训练涉及使用重量增加阻力来加强受损肢体的肌肉力量，通常需要定期递增负荷。强化受损肢体的肌力有助于改善其功能，为日常活动提供支持，并减少因肌力不足导致的风险。
4.关节活动范围训练
关节活动范围训练涉及指导患者进行被动和主动运动以扩大关节活动度，每日执行数次。增加关节灵活性有利于促进血液循环，防止僵硬，提高受损下肢的功能状态。
5.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是利用电流刺激受损区域周围的神经和肌肉，通常在物理治疗师指导下进行。该技术能够模拟正常的神经传导路径，激发未充分使用的神经元，促进受损神经系统的修复和重建。
在康复过程中，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加锻炼强度和频率，以避免过度劳累或损伤未受损部位。同时，建议定期评估患者的进展，以便及时调整治疗计划，确保获得最佳效果。
2024-03-07 03:24
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偏瘫又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。按照偏瘫的程度，可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。轻瘫：表现为肌力减弱，肌力在4-5级，一般不影响日常生活，不完全性瘫较轻瘫重，范围较大，肌力2-4级，全瘫：肌力0-1级，瘫痪肢体完全不能活动。
