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网络成瘾治疗方法
补充说明：网络成瘾治疗方法
a******W 2021-07-11 00:18
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
网络成瘾的治疗可以采用心理咨询、行为疗法、社交技能训练、家庭治疗或支持小组等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.心理咨询
通过定期安排面对面或在线会面，由专业心理医生与患者沟通交流，评估其心理状态并提供相应建议。此方法有助于个体识别并改变不良思维模式，从而减少对互联网的过度依赖。
2.行为疗法
运用奖励机制、时间管理技巧等手段来调整上网行为模式，通常需要长期坚持。目标是重塑健康的行为习惯，减少因无节制上网导致的各种负面影响。
3.社交技能训练
针对提高人际交往能力及兴趣爱好开展一系列活动，并给予针对性指导。旨在改善因社交障碍而沉迷网络的问题，促进个体更好地融入现实世界。
4.家庭治疗
邀请整个家庭参与治疗过程，在专业人员引导下解决内部冲突。家庭氛围对个体成长至关重要，通过改善亲子关系可辅助戒除网瘾。
5.支持小组
组织志同道合者组成互助团体，彼此分享经验与挑战，鼓励持续进步。群体压力有利于监督成员远离诱惑，同时构建社会支持系统以助于康复。
除了上述推荐的方法外，还可以尝试认知行为疗法，帮助个体识别并改变与网络成瘾相关的错误观念和行为模式。同样地，在实施过程中需考虑个体差异以及环境因素的影响，以确保效果最大化。
2024-03-16 08:29
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。 在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
多发人群：青少年多见
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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