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补充说明：蛋白粉可以增肥吗
2021-07-05 10:26
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蛋白粉通常不可以增肥。蛋白粉是为人体补充多种蛋白质的一种营养补充剂，通常服用蛋白粉的同时进行运动，可以增加人体的肌肉含量。服用蛋白粉期间如果加强运动，可以增加人体的肌肉的含量，对于脂肪的代谢，蛋白粉并没有太大的作用，所以在体重上的变化可能并不会非常的明显。平时注意饮食规律，少食用刺激性食物。
2021-07-07 15:09
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