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外湿和内湿的症状是什么
补充说明：外湿和内湿的症状是什么
a******W 2021-07-12 17:41
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外湿多表现为身体沉重、头昏如裹、关节酸胀、皮肤黏腻或浮肿，雨天加重；内湿常见食欲差、腹胀、大便黏滞、舌苔厚腻、口中黏腻。两者可同时存在，症状轻重因人而异。日常注意环境通风除湿，饮食少油腻生冷，适度活动有助身体运化。若症状持续或伴明显不适，建议就医评估，避免自行判断。
2026-01-02 13:03
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
