首页> 精神心理科> 恐惧症> 孩子对上学有恐惧症怎么办

孩子对上学有恐惧症怎么办

发病时间:不清楚

孩子对上学有恐惧症怎么办

补充说明:孩子对上学有恐惧症怎么办

a******W 2021-07-12 17:41

恐惧症 心理医生 恐惧 精神 氯硝西泮

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

孩子对上学有恐惧症可以尝试认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变错误或不合理的思维模式,通常需要数周至数月的时间。此方法帮助患儿认识到其对学校的真实感受,并通过正向反馈和奖励机制来减轻焦虑感。
2.暴露疗法
暴露疗法是让患儿逐渐面对他们害怕的事物或情境,在专业人员监督下逐步增加难度,可能需要几个月时间。此法有助于让孩子适应校园环境,并减少回避行为;通过反复接触“恐惧源”,使他们的不适反应减弱。
3.社交技巧训练
社交技巧训练包括角色扮演、小组讨论等形式,在轻松氛围下教授沟通技巧,持续时间依个体差异而定。这种训练旨在提高孩子的自信心及应对社交场合的能力,从而减少因社交压力导致的上学恐惧。
4.心理支持治疗
心理支持治疗提供一个安全且非评判性的环境供患儿倾诉内心困扰,疗程长短视患儿需求而定。此方法侧重于建立信任关系,促进情感表达,对于缓解上学恐惧具有积极作用。
若上述措施无效或病情加重,建议寻求心理咨询师或精神科医生的帮助,必要时可考虑药物治疗如抗抑郁药舍曲林或苯二氮卓类药物氯硝西泮。家长应关注孩子日常生活中可能诱发恐惧的具体因素,协助调整学习计划或优化校园环境,以减轻相关压力。

2024-03-12 00:11

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多