发病时间：不清楚
孩子对学校感到恐惧害怕怎么办?
补充说明：孩子对学校感到恐惧害怕怎么办?
a******W 2021-07-12 17:41
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子对学校感到恐惧害怕可以尝试心理行为疗法、社交技能训练、暴露疗法、系统脱敏法、正念认知疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由认证的心理健康专业人员提供，在一个安全舒适的环境中帮助儿童识别并改变不良思维模式。此方法有助于解决儿童在学校面临的实际困难与其情绪反应之间的联系，从而减少对其所处环境的恐惧感。
2.社交技能训练
社交技能训练通过角色扮演和其他交互活动来教授儿童有效沟通、建立友谊和应对挑战的方法。这种训练可以帮助提高孩子的自信心及适应能力，减轻他们在学校时的焦虑感。
3.暴露疗法
暴露疗法涉及逐步将孩子带到他们害怕的情境中，并鼓励他们逐渐接受这些情境，以减少回避行为。该方法有助于打破对学校环境的回避循环，增强其面对恐惧的信心。
4.系统脱敏法
系统脱敏法是通过渐进式降低对特定刺激物的敏感度来缓解焦虑的过程。对于学校恐惧症，这种方法可帮助儿童逐步减少对学校及其相关因素的回避行为，促进其重返校园。
5.正念认知疗法
正念认知疗法侧重于教导个体认识并接纳自己的思想过程，而不是被它们所困扰。该方法有助于培养孩子对学校相关担忧的觉察力，并学会用更平衡的态度看待这些问题。
家长应关注孩子日常生活中可能诱发学校恐惧的具体触发因素，如作业量大、同学关系紧张等，并尝试与学校老师合作制定个性化支持计划。
2024-02-27 22:18
举报相关问题
向医生提问
恐怖症(Phobia，phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
