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经常恐惧害怕怎么回事
补充说明：经常恐惧害怕怎么回事
a******W 2022-01-29 10:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
经常恐惧害怕可能是焦虑症、恐惧症、抑郁症、脑功能障碍或激素水平变化引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张和不安为主要特征的心理健康问题。当个体面临压力或不确定性时，大脑中的杏仁核会过度激活，导致情绪上的恐惧感。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
2.恐惧症
恐惧症是特定对象或情境引起的强烈恐惧和回避行为，其核心症状为对某些事物或处境有无法控制的强烈恐惧，这种恐惧往往超出常理范围，且伴有明显的焦虑反应。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变错误的想法和信念，减少对恐惧对象的回避行为。
3.抑郁症
抑郁症会导致个体感到无助、绝望和无价值，这些情绪可能会加剧恐惧和焦虑的感觉。心理治疗，例如认知行为疗法或支持性心理治疗，可以帮助患者应对抑郁症状，改善情绪状态。
4.脑功能障碍
脑功能障碍可能导致神经递质失衡，影响大脑处理情感信息的能力，从而引起恐惧感。经颅磁刺激或脑电图生物反馈可以评估和改善大脑活动模式，有助于缓解相关症状。
5.激素水平变化
激素水平的变化可能会影响大脑中神经传递物质的平衡，进而影响情绪调节中枢的功能，使人产生恐惧感。通过激素检测可以确定体内激素是否异常，然后进行针对性调理。
建议定期进行心理咨询，监测心理状态变化，必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行抗焦虑治疗，如阿普唑仑、氯硝西泮等。
2024-03-05 11:31
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
