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免疫力低下的人怎样提高免疫力
补充说明：免疫力低下的人怎样提高免疫力
2021-07-12 17:38
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精选回答(1)
免疫力低下的人可以通过饮食调节、运动、药物调节等方法来提高免疫力。
1、饮食调节
免疫力低下的人可以通过饮食调节来提高免疫力。平时可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，提高身体免疫力。
2、运动
免疫力低下的人可以通过运动来提高免疫力。适当的运动可以增强身体的免疫力，还可以促进身体的新陈代谢，有助于身体毒素的排出，从而提高免疫力。
3、药物调节
免疫力低下的人可以通过药物调节来提高免疫力。免疫力低下的人可能是身体虚弱、营养不良等原因导致的，可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子汤、参苓白术散等药物进行调理。
除此之外，还可以通过保持良好的生活习惯、避免接触病原体、注意防护等方式来提高免疫力。如果通过上述方式没有明显的改善，建议及时去正规医院就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。
2022-03-18 14:28
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医生回答(1)
免疫力低下能够经过下面的方法来选择调养，免疫力低下的时候首先要注重膳食平衡，注重营养物质的平衡，多及时补充优质蛋白质，优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉、牛肉等。别的，也能够适当添加真菌类的食物，例如金针菇、蘑菇等食物。
2021-07-13 03:48
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