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男性亚健康症状
补充说明：男性亚健康症状
a******W 2021-07-12 17:40
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男性亚健康可能表现为性欲减退、疲劳、失眠、焦虑或抑郁等症状。如果这些症状持续存在且影响生活质量，建议及时就医以确定是否存在潜在的健康问题。
1.性欲减退
性欲减退可能由压力、药物副作用、激素失衡或其他潜在健康问题导致。这种症状通常涉及心理和生理反应，如缺乏兴趣或欲望来进行性活动。
2.疲劳
当身体长期处于超负荷状态时，会导致机体免疫力下降，从而影响到睡眠质量，进而出现疲劳的症状。疲劳感往往出现在一天结束时或长时间工作后，伴随体力衰弱、思维迟缓等症状。
3.失眠
失眠可能是由于生活事件应激、环境因素或某些药物引起的，这些都可能导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起失眠的发生。失眠主要表现为难以入睡、睡眠浅薄或早醒等，严重时可导致白天疲乏无力、注意力不集中等问题。
4.焦虑
焦虑可能源于生物学因素、心理社会压力或生活习惯，这些因素会影响神经递质平衡，使人感到紧张不安。焦虑情绪常常伴随着对未来担忧、心悸、肌肉紧张等不适感觉。
5.抑郁
抑郁可能由遗传、生物化学变化或生活环境所诱发，这些因素会导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失调，使患者出现情绪低落的情况。抑郁常伴有持续的悲伤、失去兴趣或快乐的感觉，以及体重波动、食欲改变等身体症状。
针对男性亚健康的诊断，建议进行内分泌检查以评估激素水平是否正常。心理咨询师可能会建议进行认知行为疗法或心理评估。针对上述症状，可以采取均衡饮食、规律运动和充足休息来改善生活方式，同时避免过度使用刺激物如咖啡因和尼古丁。
2024-03-16 19:08
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
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补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
