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睡惊症能不能叫醒
补充说明：睡惊症能不能叫醒
a******W 2021-07-12 17:38
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睡惊症发作时通常不建议强行叫醒。此时大脑处于深度睡眠与觉醒的混合状态，强行唤醒可能加重意识模糊和恐惧感，多数情况下发作数分钟后会自行缓解。保持环境安全、轻声安抚即可，避免摇晃或大声呼喊。若发作频繁或伴随危险行为，建议就医评估。日常规律作息、减少睡前兴奋有助于改善。
2026-01-04 23:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
