首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症头部紧绷感怎么解除

焦虑症头部紧绷感怎么解除

发病时间:不清楚

焦虑症头部紧绷感怎么解除

补充说明:焦虑症头部紧绷感怎么解除

2021-07-11 17:38

焦虑症 头部 太阳穴 手指 血管痉挛 头痛 肌肉

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

找医生

焦虑症缓解头部紧绷感可以采取以下措施:1、按摩太阳穴,可以用手指适度按摩太阳穴,可以促进血液循环,缓解血管痉挛,缓解头痛。2、热敷患处,症状出现在头部,可以在患处敷上热毛巾或暖水袋,可以缓解血管痉挛,放松肌肉。3、积极参加体育锻炼,感到头部出现紧绷感,可以进行散步、跑步、打羽毛球等体育锻炼,调节自主神经功能,缓解症状。

2021-08-18 17:10

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多