首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症头部紧绷感是怎么形成的

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑症患者出现头部紧绷感可能是压力过大、焦虑情绪持续存在、脑血管痉挛、颅内压增高、神经衰弱等病因导致的,这些病因可能导致大脑血流动力学改变,进而引起头部不适。患者应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.压力过大
长期处于度的工作状态、生活事件应激等会导致大脑皮层兴奋性增强,进而引起交感神经系统过度激活,导致心率加快、血压升高等生理反应,从而出现头部紧绷感。可通过放松训练如冥想来缓解紧张情绪,减少压力源对身体的影响。
2.焦虑情绪持续存在
焦虑症患者由于长时间处于焦虑状态中,会导致自主神经功能紊乱,进而影响到肌肉张力和血液循环,表现为头部紧绷感。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行抗焦虑治疗,如片、氯硝西泮片等。同时配合心理行为疗法,有助于改善不适症状。
3.脑血管痉挛
脑血管痉挛是指脑动脉突然收缩,导致局部供血不足,当痉挛发生在颈内动脉系统时,会引起头痛、眩晕等症状,严重者可有猝倒发作、肢体无力、麻木、言语障碍等表现。建议患者遵医嘱服用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等钙通道阻滞剂扩张脑血管,增加脑部血流量。
4.颅内压增高
颅内压增高是由于各种原因导致脑组织体积增大或脑脊液循环受阻而引起的,此时颅腔内容积相对固定,无法容纳增大的脑组织,因此会出现头部紧绷感。针对颅内压增高的治疗主要是降低颅内压,常用方法包括使用注射液利尿降颅压以及行开颅手术减压。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,如果病情比较严重,可能会使植物神经功能紊乱,从而引起头部紧绷感的现象发生。可以遵照医生的意见通过针灸等方式刺激穴位的方法来辅助减轻不适症状。
针对焦虑症患者的头部紧绷感,建议定期进行心理咨询和评估,监测睡眠质量,保持规律的生活作息,合理饮食,保证充足的休息时间,有利于促进疾病的恢复。

2024-02-19 09:03

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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