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神经过敏怎么根治

发病时间:不清楚

神经过敏怎么根治

补充说明:神经过敏怎么根治

a******W 2021-07-13 17:24

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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神经过敏可以通过认知行为疗法、心理咨询、放松训练、抗焦虑药物、植物神经调节剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变错误思维模式,可能需要5-10次会面。此方法帮助病人认识到过度担忧的想法是不合理的,并学习应对策略来管理情绪。
2.心理咨询
心理咨询通过定期与专业咨询师交流,探讨压力源及应对方式,在个体化时间表下持续进行。此方法有助于提高个人对情绪的理解和控制能力,减少因误解而加剧神经过敏现象。
3.放松训练
放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧练习,每日安排固定时间段进行。这些技术旨在减轻身体紧张状态,促进身心平静,从而辅助缓解神经过敏状况。
4.抗焦虑药物
抗焦虑药物需依据医嘱选择合适类型,并按处方剂量服用。这类药品可改善脑内神经递质平衡,降低由神经传导异常引起的不适感。
5.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、维生素B1片等,根据病情严重程度口服。上述药物能营养植物神经系统,对于存在自主神经系统紊乱者具有一定的作用。
此外,建议保持规律作息,保证充足睡眠,有利于缓解神经过敏的症状。

2024-02-17 21:56

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疾病百科

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精神过敏 (神经过敏)

精神过敏也叫心理过敏,神经过敏。指有些人对特别的事情有种特别的厌恶感,在接触的时候会感觉特别的难受。就像过敏的人接触到了过敏原一样。轻则自我感觉不佳;重则有多疑病态出现。会使人精神严重受损 ,难以像正常人那样愉快地生活。

  • 症状起因:遗传因子以及生长环境有一定的作用 ,早年生活习惯或经历也是重要原因 ,但狭隘、自私、封闭、反应不良这些后天缺陷才是主要的原因。其次,不切实际的期望也往往导致心理过敏。也许你希望别人对你完全接受,赞同你的一切建议。然而,事实会常常不尽人意,于是,你会感觉到失望与不满,似乎人人都故意与你过不去,疑虑重重,总觉得别人对自己有看法。这是一种多疑病态的表现。

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  • 就诊科室:心理

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