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肩膀肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明：肩膀肌肉萎缩怎么锻炼
2021-07-12 17:27
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肩膀肌肉萎缩可以通过平卧位肩关节屈伸、侧卧位肩关节屈伸、手指爬墙等方式进行锻炼。
1、平卧位肩关节屈伸
患者平卧位肩关节屈伸活动，可以锻炼肩部的肌肉，还可以促进肩部血液循环，对肩膀肌肉萎缩有一定的辅助作用。但需要注意患者在进行该运动的过程中，要保持姿势正确，以免引起肩部损伤。
2、侧卧位肩关节屈伸
患者侧卧位，肩关节屈伸活动，可以锻炼肩部的肌肉，还可以缓解肩部肌肉紧张，对肩膀肌肉萎缩有一定的辅助作用。但需要注意患者在进行该运动时，要保持姿势正确，以免引起肩部损伤。
3、手指爬墙
患者可以将双手手指放在身体的前面，然后用手指沿着墙壁进行爬墙，可以锻炼肩部肌肉，有利于改善肩膀肌肉萎缩的情况。
除此之外，还可以进行肩关节旋转、肩关节抬举等锻炼。但建议患者在进行锻炼时，要注意保持适当的锻炼量，避免过量锻炼，以免引起肩部肌肉损伤。另外，对于肩膀肌肉萎缩比较严重的患者，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-12-21 11:32
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
