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烟酸缺乏症状
补充说明：烟酸缺乏症状
a******W 2021-07-13 17:26
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烟酸缺乏，也称为糙皮病，是一种由于长期烟酸（维生素B3）摄入不足导致的营养缺乏症。这种状况可能导致一系列身体症状，影响皮肤、消化系统和神经系统。
烟酸缺乏的早期症状可能包括皮肤发红、粗糙，以及出现皮疹，这些皮疹通常出现在暴露于阳光的皮肤区域。患者可能会经历消化系统的问题，如腹泻、恶心和食欲不振。神经系统方面，烟酸缺乏可能导致情绪变化、焦虑、抑郁以及记忆力减退。在较为严重的情况下，患者可能会出现痴呆、幻觉甚至精神错乱的症状。
烟酸缺乏症的诊断需要专业医生的评估，因为这些症状也可能与其他健康问题相关。如果出现上述症状，尤其是当饮食中烟酸摄入不足时，应及时就医进行专业检查和诊断。避免自行诊断，以免延误治疗。
【预防小贴士：】
1. 确保日常饮食中含有足够的烟酸来源，如肉类、鱼类、家禽、豆类和坚果。
2. 注意饮食均衡，多样化食物摄入，以确保获得全面的营养。
3. 对于有特殊饮食需求的人群，如素食者，应特别关注烟酸的摄入量，并在必要时咨询营养师。
2025-09-30 08:37
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