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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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心得安即,用于焦虑症的治疗时,需遵医嘱使用。该药可用于焦虑症的急性发作期,但长期使用时需谨慎。除药物治疗外,苯二氮?类药物、认知行为疗法、松弛训练、正念冥想等方法也可用于焦虑症的管理。
1.心得安
心得安通过增加大脑内神经递质多巴胺、去甲肾上腺素和5-羟色胺的浓度来发挥作用,通常口服给药。此药物能够调节中枢神经系统功能,减轻由遗传因素导致的心率加快、易激动等症状。其作用机制是抑制了神经元对乙酰胆碱的摄取,从而使突触间隙内的乙酰胆碱浓度增高,模拟正常人神经冲动传递所必需的递质,故能改善上述不适症状。
2.苯二氮?类药物
苯二氮卓类药物包括、阿普唑仑等,通过增强GABA受体的功能而起到镇静催眠的作用。这类药物具有抗焦虑的效果,因此对于焦虑症患者有较好的效果。但长期使用会产生依赖性,突然停药可能会引起戒断症状。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理治疗方法,在专业人员指导下帮助个体识别并改变不良思维模式及行为习惯。该方法有助于纠正对焦虑情境的错误认知,减少因过度担忧引发的焦虑感。适合处理由特定认知偏差引起的焦虑问题。
4.松弛训练
松弛训练涉及一系列放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,需要定期练习以培养身体放松反应。此措施旨在减少身体上的紧张感,从而缓解由压力大诱发的焦虑状态。适用于应对日常压力或轻微焦虑。
5.正念冥想
正念冥想通常在安静环境中进行,采用专注呼吸或其他感官体验的方法,每日练习时间可逐渐增加。研究显示,正念冥想可通过提高情绪调节能力来降低焦虑水平。适合希望改善由生活事件压力造成的轻度至中度焦虑的人群。
在使用心得安治疗焦虑症的同时,建议保持均衡饮食,避免摄入刺激性食物和饮料,如咖啡因和酒精,以减少可能加剧焦虑的症状。

2024-02-23 18:36

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

适用药品

盐酸丁螺环酮片

各种焦虑

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

深呼吸训练器

暂无数据

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

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