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做俯卧撑对性功能有帮助吗
补充说明：做俯卧撑对性功能有帮助吗
a******W 2021-07-14 16:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
做俯卧撑对性功能可能有一定帮助。
做俯卧撑能够锻炼身体各部位的力量和耐力，增强体质，同时也可以提高心肺功能。这些都有助于改善男性的勃起功能以及维持长时间的性交。此外，俯卧撑还可以促进激素分泌，如睾酮等雄性激素水平升高后也利于提升性欲和能力。
虽然做俯卧撑对性功能有一定的好处，但并不意味着俯卧撑做得越多越好。过度训练可能导致肌肉疲劳、损伤或疼痛，从而降低运动效果甚至产生负面影响。
在进行任何运动前，应确保身体健康，并咨询医生意见以排除潜在禁忌症。开始练习时要量力而行，逐步增加难度和次数，避免因动作不当造成伤害。
2024-02-05 20:32
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状： 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 血睾酮降低 雄激素过少 高睾酮血症
相关疾病： 中老年男子部分性雄激素缺乏综合征 妇女多毛症 男性特纳综合征 睾丸女性化 雷凡斯坦综合征
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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