发病时间：不清楚
经常做俯卧撑能增强性功能吗?
补充说明：经常做俯卧撑能增强性功能吗?
a******W 2021-07-14 16:17
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
经常做俯卧撑通常能够增强性功能。
俯卧撑通过增加胸肌、肱三头肌和前锯肌的力量，间接提高了肩带稳定性，有助于改善核心控制力。此外，俯卧撑还可以增强盆底肌肉，进一步支持生殖器官的功能，从而促进性能力的发挥。
需要注意的是，虽然俯卧撑锻炼了身体的核心力量，但并不能直接提高性功能，尤其是对于存在心血管疾病或高血压的人群而言，过度运动可能会导致血压升高，引起头晕、恶心等不适症状。
在进行俯卧撑训练时，应确保动作规范且逐渐增加难度，避免因错误姿势造成损伤，并注意营养均衡以支持身体恢复。
2024-03-24 03:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
