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菠菜吃多了会结石吗
补充说明：菠菜吃多了会结石吗
2021-07-05 10:26
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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菠菜吃多了一般不会引起结石。
菠菜是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适当食用能够促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。同时，适当吃菠菜还能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但是菠菜中含有草酸，如果吃太多可能会导致体内草酸含量增多，容易形成草酸钙，从而引起结石。因此，患者应控制菠菜的摄入量，不可过量食用。
另外，患者在日常生活中还需注意饮食，可以适当食用富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，能够促进新陈代谢，有利于提高免疫力。另外，患者还需注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。
2021-07-14 16:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
