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新生儿每天睡多少小时正常

发病时间:不清楚

补充说明:新生儿每天睡多少小时正常

2021-07-05 10:26

睡眠 发育

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郝鹏锴 主任医师 吉林省妇幼保健院 三甲

擅长:自闭症(孤独症)、多动症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、遗传代谢病、串联质谱和基因解读。

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大多数新生儿一天睡20个小时左右,几乎一整天都在睡,大约15-20分钟就会感到疲倦,进入下一个睡眠周期。通常新生儿2-3个小时左右会醒来吃奶,剩下的时间基本都是睡着了。有些婴儿活力比较旺盛,睡眠时间相对较短,这与大脑皮质的活跃程度有关。新生儿脑皮质发育不完善,睡眠时间会比较长,随着年龄的增长,大脑皮质的发育逐渐完善,新生儿的睡眠时间就会相应地缩短,到3个月左右,睡眠时间会达到14-16个小时左右,而且醒着的时间也会比较长。

2021-07-05 16:24

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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