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高血脂怎么办才能降低
补充说明：高血脂怎么办才能降低
a******W 2021-07-15 22:14
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精选回答(1)
高血脂可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、生活方式干预、定期体检等方法来控制。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过减少食物中脂肪、胆固醇摄入量来控制血脂水平。高脂血症患者体内脂质代谢异常，过多摄入脂肪会导致脂质进一步积累，加重病情。限制脂肪摄入有助于减轻脂质负荷，改善脂质代谢状态。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟，旨在提高心肺功能和肌肉强度。适量运动可促进血液循环，加速脂质代谢，有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。长期缺乏运动会降低机体新陈代谢率，导致脂质堆积，升高血脂水平。
3.药物治疗
药物治疗主要包括他汀类药物、贝特类药物等，需遵医嘱服用。这些药物能够调节血脂代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展。
4.生活方式干预
生活方式干预涉及均衡饮食、规律锻炼及戒烟限酒等方面的行为调整。此方法有助于改善整体健康状况，进而影响血脂指标。例如，戒烟能够显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度。
5.定期体检
定期体检通常建议每年至少一次，以便及时监测血脂水平变化。早期发现并采取相应措施可有效控制高血脂，防止心血管疾病的发生。此外，定期体检还可以帮助识别其他相关风险因素，如高血压、糖尿病等。
高血脂患者应避免食用高脂肪、高糖分的食物，如炸鸡和糖果，以减少血脂升高的风险。同时，建议增加膳食纤维摄入，如燕麦和蔬菜，以促进血脂代谢。
2024-01-27 01:39
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
