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一有点尿意就憋不住尿裤子怎么办
补充说明：一有点尿意就憋不住尿裤子怎么办
a******W 2021-07-15 22:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
一有点尿意就憋不住尿裤子可以尝试行为疗法、盆底肌训练、定时排尿训练、抗胆碱药、α受体激动剂等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过心理咨询师引导患者认识并接受自己的身体状况，学习放松技巧，逐步改变对排尿控制的认知。此方法旨在帮助患者建立正确的排尿观念，减少因焦虑引起的尿失禁现象。
2.盆底肌训练
采用收缩肛门、阴道壁及尿道口的方法锻炼盆底肌肉，每日多次练习。增强盆底肌肉力量有助于提高控尿能力，改善尿失禁问题。
3.定时排尿训练
制定规律的排尿时间表，在固定的时间间隔内去上厕所。该训练可以帮助调整膀胱活动节律，减少尿液积聚导致的急迫感。
4.抗胆碱药
选择适当的抗胆碱药物如阿托品口服或注射给药，根据医嘱定期服用。这类药物能降低膀胱括约肌的敏感性，延长排尿时间，从而缓解尿频尿急的症状。
5.α受体激动剂
α受体激动剂包括坦索罗辛和特拉唑嗪，按处方规定剂量口服。这类药物能够松弛前列腺平滑肌细胞，减轻下尿路梗阻症状，进而改善尿失禁问题。
建议患者避免摄入利尿作用的食物或饮料，如咖啡、酒精以及某些草本茶，以减少尿量增加导致的尿失禁风险。同时，应保持充足的水分摄入，维持正常尿液颜色和黏稠度，促进泌尿系统健康。
2024-01-09 16:24
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尿失禁(incontinenceofurine)是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。
