发病时间：不清楚
补充说明：很容易感冒的人怎么提高抵抗力
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
王继鹏 主任医师 淮安市第一人民医院 三甲
擅长：肺结节，慢阻肺，哮喘，肺部感染，肺癌
提问
很容易感冒的人可以通过以下方法提高抵抗力：1、饮食均衡，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，清淡饮食，营养均衡。多吃富含蛋白质和维生素的食物可以增强身体的免疫力。2、养成规律作息的习惯。高质量的睡眠可以消除疲劳，增强免疫力。3、加强体育锻炼，每天适当的体育锻炼，有利于促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢。
2021-07-14 15:24
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
