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女性长期便秘的危害
补充说明：女性长期便秘的危害
2021-07-06 14:07
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长期便秘会导致肠道内的毒素被反复吸收，会出现皮肤变差，脸上长痘，食欲减退以及口臭等症状 。可以从饮食上进行调理，要避免吃辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷及烘焙类的食物，要以清淡饮食为主，多吃水果，蔬菜，多喝水，平时还要多运动，才能有效的缓解便秘的症状。注意不要因为便秘就经常服用泻药，这对身体也是有一定危害的。
2021-07-13 12:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
