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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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婴儿枕秃可以考虑补充乳制品、深海鱼类、绿叶蔬菜、坚果、肝脏等富含钙质的食物。需要注意的是,这些食物虽然有助于补充钙质,但并不能直接治疗枕秃,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.乳制品
乳制品中含有丰富的钙质,可以补充婴儿因生长发育所需的钙元素。适当摄入乳制品有助于骨骼健康,预防佝偻病的发生。但需注意对乳糖不耐受或过敏者不宜过量摄入。
2.深海鱼类
深海鱼类富含欧米伽3脂肪酸及维生素D,可促进钙吸收。欧米伽3脂肪酸有利于神经系统发育,而维生素D则能提高机体对钙的利用效率。适量进食可改善枕秃症状。
3.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜含有一定量的钙以及镁等矿物质,能够满足身体对于这些营养素的需求。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,镁则参与调节神经、肌肉活动以及心律等生理过程。长期缺乏上述物质可能导致骨骼脆弱、易骨折等问题发生。
4.坚果
坚果中也含有一定的钙含量,如杏仁、核桃等,可以作为日常饮食中的钙源之一。钙是维持身体健康所必需的矿物质,可以帮助建立强健的骨骼和牙齿结构。适当的摄入有益于人体健康。
5.肝脏
肝脏中含有丰富的维生素A和铁元素,其中维生素A具有促进钙吸收的作用。铁元素是合成血红蛋白的重要原料,有助于维持正常的造血功能。适量食用可缓解缺铁性贫血的症状。
需要注意的是,在补充钙的同时,应避免过度依赖单一来源的钙,以免导致其他营养素的失衡。此外,若枕秃情况持续存在或伴有其他不适症状,建议及时就医进行相关检查并接受专业治疗。

2024-02-28 09:03

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佝偻病 (维生素D缺乏病,维生素D缺乏性佝偻病,骨软化,骨软化病,骨软化症,骨质软化,软骨病,英吉利病)

维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets),这是一种小儿常见病,一种慢性营养性疾病,占总佝偻病95%以上,本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分,最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全,或骨质软化症,多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命,但因发病缓慢,易被忽视,一旦发生明显症状时,机体的抵抗力低下,易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来,严重佝偻病发病率已逐年降低,但轻、中度佝偻病发病率仍较高。

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