发病时间：不清楚
正常人每天消耗多少卡路里
补充说明：正常人每天消耗多少卡路里
a******W 2021-07-16 15:25
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精选回答(1)
卡路里是身体用来产生能量的单位，其消耗量因个体差异而异，通常取决于年龄、性别、身高、体重、体脂率、活动水平等因素。正常人每天消耗的卡路里随年龄、性别、活动量等变化而不同。一般来说，成年男性每日基础代谢率约为1500-2800千卡，成年女性为1200-1900千卡。对于超重或肥胖者，减少热量摄入并增加体力活动是关键。建议通过均衡饮食和规律运动来控制体重。
日常生活中，应合理膳食，避免暴饮暴食，同时适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以维持身体健康。
2023-12-30 18:48
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
