首页> 营养科> 1万步消耗多少卡路里

1万步消耗多少卡路里

发病时间：不清楚

1万步消耗多少卡路里

补充说明：1万步消耗多少卡路里

a******W 2021-07-16 15:24

我要咨询

其他人还在看

金桔怎么化痰？溶脂性维生素是干吗的婴儿为什么不能吃白砂糖玉米连皮一起煮有什么好处哪种蜂蜜对咳嗽有效刚摘的薄荷叶能泡水喝吗

精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

1万步消耗的卡路里在300-600卡之间，具体取决于个体的体重、体脂率、代谢率以及步行速度。
1万步消耗的卡路里在300-600卡之间，具体取决于个体的体重、体脂率、代谢率以及步行速度。如果个体体重较轻且体脂率较低，则消耗的卡路里相对较少，在300卡左右。若个体体重偏重或体脂率较高，则消耗的卡路里较多，在600卡左右。
需要注意的是，以上数据仅供参考，具体的卡路里消耗还应以个人实际为准。

2024-02-10 12:15

疾病百科·症状自查

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

一个月内
2~11个月
1~12岁
13~18岁
19~29岁
30~39岁
40~49岁
50~64岁
65岁以上

职业:

请选择

工人
农民
教师
服务员
司机
厨师
办公室/白领
医师/护士
公务员
销售/采购
其他