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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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宝宝晚上睡觉容易出汗,通常是因为他们的体温调节系统尚未完全发育成熟。

宝宝在夜间睡眠过程中出汗,往往是因为他们的体温调节系统还未完全发育成熟。人体的体温调节是一个复杂的生理过程,涉及到大脑中的体温调节中枢、皮肤的血管舒缩以及汗腺的活动。对于婴儿和幼儿来说,他们的体温调节中枢还在发育中,因此在睡眠时,尤其是环境温度较高或被子过厚的情况下,容易出现夜间出汗的现象。宝宝的汗腺也较为活跃,这也导致了他们在睡眠中容易出汗。

为了减少宝宝夜间出汗的情况,可以采取一些措施来优化他们的睡眠环境。确保宝宝的卧室温度适宜,一般建议保持在20-24摄氏度之间。选择适合季节的被褥,避免过厚或过薄,以保持宝宝的舒适度。最后,保持室内空气流通,避免过于闷热的环境,这样可以有效减少宝宝夜间出汗的情况。

【生活小贴士:】

1. 保持宝宝卧室温度在20-24摄氏度之间。

2. 根据季节变化选择合适的被褥。

3. 确保室内空气流通,避免闷热环境。

2025-10-01 15:24

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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