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5岁小孩偏矮偏瘦怎么办
补充说明：5岁小孩偏矮偏瘦怎么办
2021-07-15 15:24
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5岁小孩偏矮偏瘦可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗的方式进行改善。
1、调整饮食
5岁小孩正处于身体发育的关键时期，需要大量的营养物质支撑。因此饮食上需要多吃一些蛋白质、维生素含量比较高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、猕猴桃、西红柿等。同时，还可以多吃一些核桃、黑芝麻等坚果类的食物，也有助于促进身体的发育。
2、适当运动
家长可以带小孩适当进行体育锻炼，比如打篮球、跳绳、跑步等，能够促进骨骼的生长发育，增强体质。
3、药物治疗
如果小孩偏矮偏瘦是由于营养不良引起的，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。同时，还可以多吃一些钙含量丰富的食物，如牛奶、排骨汤等。
除此之外，家长还需要多给小孩晒太阳，有助于体内钙质吸收。如果治疗期间出现其他不适症状，建议及时就医诊断，以免延误病情。
2021-08-26 17:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
