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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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5岁女童身高106cm不矮,属于正常身高。
5岁女童的正常身高范围在108.7cm-114.4cm之间,因此5岁女童身高106cm,不矮,属于正常身高。身高受遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等影响,如果父母身高较高,女童的身高也可能会比较高。如果女童平时营养摄入不足,可能会导致身高发育迟缓,建议女童多吃富含蛋白质和钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还需要多进行体育锻炼,如跑步、跳绳、打篮球等,能够促进身高发育。此外,睡眠因素也会影响身高发育,如果女童在生长发育期睡眠不足,可能会导致生长激素分泌减少,从而出现身高发育迟缓的情况,建议女童保持充足的睡眠,避免熬夜,有利于促进身高发育。
如果5岁女童的身高明显低于同龄人,建议家长及时带女童到医院就诊,完善相关检查,明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-08-29 20:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。