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紫色马铃薯的功效与作用
补充说明：紫色马铃薯的功效与作用
2021-07-02 18:33
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紫色马铃薯的功效和作用：1、预防便秘，紫红薯中的纤维素能促进胃肠蠕动，有助于肠道环境的清洁，保证肠道清洁、排便顺畅，及时排泄体内毒素等有害物质 。2、为了增强免疫力，紫薯可以增强身体的免疫力。红薯中的黏液蛋白有助于预防胶原病，提高机体免疫力。3、保护肝脏，红薯具有较好的保护肝功能。
2021-07-08 15:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
