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马铃薯皮水的功效与作用
补充说明：马铃薯皮水的功效与作用
a******W 2025-09-17 13:58
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精选回答(1)
马铃薯皮水具有一定的美容和保健作用。
马铃薯皮水主要是通过马铃薯皮中的营养成分来发挥作用的。马铃薯皮富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，这些成分有助于促进皮肤健康，增强皮肤的保湿能力。马铃薯皮中的某些成分还具有一定的抗炎和抗氧化作用，可以帮助减轻皮肤炎症，减少自由基对皮肤的损害。
为了更好地利用马铃薯皮水，我们可以将其用于日常护肤中。制作马铃薯皮水的方法很简单，只需将新鲜的马铃薯皮切碎后，用纱布包裹，然后用温水浸泡数小时，过滤后即可使用。使用时，可以将马铃薯皮水作为爽肤水轻轻拍打在脸上，或者用于敷脸面膜，以帮助改善皮肤状况。
【生活小贴士：】
1. 使用新鲜的马铃薯皮制作马铃薯皮水，以确保其营养成分的活性。
2. 将马铃薯皮水存放在冰箱中，避免细菌滋生。
3. 在使用马铃薯皮水之前，先进行皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。
2025-09-18 09:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
