首页> 儿科> 小儿内科> 吃什么提高代谢率

精选回答(1)

童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲

擅长:腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。

提问

通常情况下,可以通过多喝水、多吃富含蛋白质的食物以及药物等方式来提高代谢率。

1、多喝水

多喝水可以促进身体的新陈代谢,有助于加快身体内多余的代谢产物排出,对提高代谢率有一定的帮助作用。

2、多吃富含蛋白质的食物

蛋白质是人体细胞、组织的重要成分,可以维持正常的生理功能,摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以为身体补充所需要的营养物质,从而提高自身的代谢率。

3、药物

如果是由于疾病导致的代谢率下降,患者可遵医嘱服用片、氢片等利尿剂,增加尿液量,有助于促进代谢。另外,也可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物,补充甲状腺激素,从而提高代谢率。

除此之外,还可以通过适当进行有氧运动、保持心情愉悦等方式来提高代谢率。同时要注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。

2021-07-13 12:05

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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