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宫腹腔镜手术后吃什么对身体恢复好
补充说明：宫腹腔镜手术后吃什么对身体恢复好
2021-05-12 15:05
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宫腹腔镜手术后可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素等食物，对身体恢复比较好。
1、富含蛋白质
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于术后身体的恢复。
2、富含维生素
如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进身体新陈代谢，对身体恢复有一定的好处。
3、富含微量元素
如木耳、芹菜、鸡肉等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体恢复。
除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，还可以吃富含膳食纤维的水果，如火龙果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2021-05-31 16:14
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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