发病时间：不清楚
每天吃复合维生素好吗
补充说明：每天吃复合维生素好吗
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
一般情况每天吃维生素是好的 。复合维生素片主要是预防和治疗维生素缺乏引起的各种疾病，一些平常生活作息不规律，熬夜上火，不吃蔬菜的人群。可以每天吃一粒复合维生素片，预防维生素缺乏。维生素缺乏会导致体内的能量代谢和神经代谢障碍，会引起手脚脱皮、狂躁、失眠不安、缺钙骨关节疼痛等症状。
2022-06-21 19:00
举报相关问题
向医生提问
维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
