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补充说明：大榛子的功效和作用
2021-07-02 18:33
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榛子是人们喜爱的坚果之一，有坚果之王的美称，富含油脂、维他命、氨基酸、钙、磷、铁等多种矿物质，榛子可直接炒熟食用，也可制成其他食品。榛子含有丰富的不饱和脂肪酸，可以润滑胃肠，加快排出肠道废物，还能促进胆固醇的代谢，软化血管，促进胆固醇的代谢，保持毛细血管健康，预防和治疗高血压、动脉硬化等心脑血管疾病。榛子中含有特殊的抗癌治癌物质，能提高机体免疫力，抑制癌细胞生长。
2021-07-04 18:12
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磷的用途甚广，在制造火柴、焰火、爆竹、信号弹、某些合成染料、人造磷肥、杀虫剂、灭鼠药及医疗用药中，均应用磷。旧式火柴头药含有黄磷，剧毒。目前生产的日用火柴头药内无磷，但在有些火柴盒的边药中含赤磷40％左右。任何地方都可擦燃的硫化磷火柴的头药内含有三硫化四磷（P4S3）10％左右，有毒。多由于误服含磷的灭鼠药如磷化锌（zinc phosphide）所致，偶由吞食含黄磷的火柴头引起；若多次嚼食含磷化物或赤磷的火柴盒边，亦可出现中毒症状，赤磷中一般含有0.6％～1％黄磷。由于吸入黄磷烟雾或磷化氢中毒者甚少。
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