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海藻的功效
补充说明：海藻的功效
a******W 2021-07-20 09:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海藻具有利尿通便、降血脂、抗凝血、抗氧化、抗肿瘤等功效作用。由于海藻可能引起消化道不适或影响血液凝固，建议在使用前咨询医生。
1.利尿通便
海藻富含纤维素和水分，这些成分能够促进肠道蠕动，增加排泄物体积，从而起到利尿通便的作用。可用于治疗便秘、水肿等症状。可将海藻与其他润肠通便的食物如香蕉等同食以增强效果。
2.降血脂
海藻中含有丰富的多糖类物质，能有效地降低血液中的胆固醇含量，进而达到降血脂的目的。适用于高脂血症患者。建议适量食用海藻，避免过量导致腹泻。
3.抗凝血
海藻中的一些活性成分具有抑制血小板聚集和凝集的作用，因此可以发挥抗凝血的效果。对于需要预防或减轻出血症状的人群有益。注意不宜与其他可能引起出血风险增大的食物或药物同时使用。
4.抗氧化
海藻含有多种维生素及矿物质，其中的维生素E和硒元素具有较强的抗氧化能力，有助于清除体内的自由基。长期适当摄入海藻对皮肤健康有积极作用。但对海藻过敏者应谨慎食用。
5.抗肿瘤
海藻中的褐藻酸钠具有一定的抗癌作用，其通过抑制癌细胞生长和扩散来发挥作用。适合癌症患者提高机体免疫力、辅助抗癌。需注意的是，单凭海藻并不能治愈癌症，若病情加重还需及时就医进行针对性处理。
需要注意的是，海藻性寒凉，脾胃虚寒者慎用，以免引发腹痛、腹泻等不适症状。此外，海藻还具有一定的利尿作用，因此肾功能不全者也应减少食用。
2024-03-13 18:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
